Смузи с хурмой и бананом, пошаговый рецепт с фото

0
133

Когда наши бабушки готовили для нас протертые с молоком или сливками клубнику, малину, чернику и прочие садовые радости, они не знали, что это называется смузи. Кажется, тогда это вообще никак не называлось, просто было вкусным и полезным. Слава богу, название, хоть и малопонятное, найдено, и мы теперь знаем, что надо есть на завтрак. Смузи, сэр!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 крупная невяжущая спелая хурма
  • 1 спелый банан
  • сок 2 апельсинов
  • 1/2 стакана яблочного сока
  • 3–4 кубика льда

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Хурму и очищенный банан нарежьте кусочками и взбейте в блендере в пюре.

Шаг 2

Продолжая взбивать, влейте апельсиновый и яблочный сок, добавьте лед.

Шаг 3

Перелейте получившуюся смесь в стакан и подавайте.

Источник: gastronom.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ