Ученые выяснили, как посуда помогает худеть

0
98

Фото:

Ученые выяснили, что "правильная" посуда может помочь человеку похудеть. Так, они советуют выбирать небольшие по объему тарелки или менажницу.

Американские исследователи подчеркнули, что желающим сохранить стройную фигуру следует уделить внимание не только рациону питания, но и посуде. Они отметили, что большие тарелки никак не способствуют похудению.

Примечателен тот факт, что, по словам ученых, наилучший выбор для желающего сбросить вес – менажница – тарелка, разделенная на сегменты. Так, с ее помощью можно создать иллюзию пищевого изобилия, а на самом деле съесть немного.

Вместе с тем, эксперты отмечают, что ограничиться лишь сменой посуды не получится, и в процессе похудения важен комплексный подход. По их словам, следует не только придерживаться диеты, но и повысить двигательную активность.

Читайте также: Диетолог рассказал, как устранить причину полноты у россиян

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ