Ученые рассказали, какие люди не смогут сидеть на диете‍

0
94

Фото:

Австралийские ученые рассказали о результатах исследования, которое было посвящено пищевым привычкам людей и их влиянию на сброс веса.

Эксперты разделили всех участников эксперимента на пять типов

Эксперты разделили всех участников эксперимента на пять типов. Оказалось, что «перфекционисты», которые оказались самым распространенным типом (41%), не смогли долго следовать диете из-за боязни провалить эксперимент. Дело в том, что они ставили заведомо недостижимые цели, тем самым обрекая задумку на провал.

Четверти опрошенных (25%), подходящих под тип «одержимые», также не удалось соблюдать диету, так как они не привыкли в чем-то себя ограничивать. 15% участников отнесли к «общительному» типу, который не может есть строго по расписанию.

Еще 15% были причислены к «гурманам» – людям, получающим удовольствие от приготовления и употребления некоторых блюд. 4% участников эксперимента были названы «распущенным» типом, так как она чаше всего выбирают еду спонтанно.

Источник: rambler.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ